Manuel Technique  - Les 8 pièces de Brocart

Manuel Technique - Les 8 pièces de Brocart

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Le Qi Gong est un ensemble d'exercices basés sur une association de mouvements doux, naturels, lents et détendus. Il allie la relaxation mentale, l'assouplissement corporel, le plaisir de se mouvoir en harmonie dans l'espace à un travail énergétique profond de revitalisation des organes. C'est une voie d'épanouissement personnel, une source de bien-être.

Le Qi Gong des huit pièces de brocart (Ba Duan Jin) fut élaboré au XIIème siècle par le général chinois Yue Fei qui souhaitait améliorer la santé de ses soldats. Il en existe plusieurs variantes.

Dans ce manuel pédagogique figurent deux niveaux de pratique : la série de premier niveau est complétée par une série de niveau avancé. Les postures et mouvements y sont très détaillés. Des liens avec la Médecine Traditionnelle Chinoise viennent en enrichir l'étude.

 

Thierry Alibert : expert international en techniques énergétiques de santé et arts martiaux internes chinois, diplômé d'état FFWS et FFKDA 7ème DAN, Thierry Alibert est l'auteur de plus de 50 DVD didactiques et propose des stages partout en France et en Europe.